【ちょっとだけ果食】

単身赴任で一番食べなくなるのは、野菜より果物な気がします。
ここ数ヶ月朝食を抜いてたんですが、朝に果物を食べることにしました。

いえね、ここ数年バナナとヨーグルトをキッチリ摂ってたら花粉症マシだったんです。
今年花粉症キちゃってるのは、食生活も一因なのかなと、愛妻に指摘されまして。

まだ、開始数日なので何かが変わったって事はないですが、家にいてるときぐらい栄養を取ろうと頑張っています。
なので、夜食もバナナ。
カップラーメンよりは健康的かな？
なんて思ってます。